藏·活动 | 接地气儿的科普！

2023年11月16日，在天下收藏文化街举办的“科普进社区活动（二期）”由河南省医学传播学会主办。来自郑州市中心医院、郑州大学第一附属医院、新乡学院护理学院、河南省人民医院、息县人民医院、阜外华中心血管病医院、新乡市第一人民医院等单位的多位科普专家精心准备，莅临现场为天下收藏文化街的商户和社区群众奉上一场精彩的科普盛宴。

一 郑州市中心医院 王琰 《A型肉毒毒素在临床中的应用》

尽管大多数人都会谈“毒”色变，但是关注皮肤、美容、健康的人群对于“肉毒杆菌，肉毒毒素”一定不会陌生。郑州市中心医院整形激光美容科负责人王琰医生深入浅出地讲述了肉毒毒素的前世今生，对大家关注的临床应用、效果、不良反应等有详细的讲解。相信大家能够科学地认识A型肉毒毒素。

二 郑州大学第一附属医院毕永华 《介入科是什么科？》

尽管介入科已经成为与内科、外科齐驱并驾第三科室，但是许多人对介入科仍然充满了疑惑。什么叫做介入？与常规治疗相比优势是是什么？它属于影像科还是临床科室？主要收治什么病症？毕永华副主任用十个理由，向观众解释介入科的日常工作和优势。

三 阜外华中心血管病医院张巧玲 《冠心病知多少？》

冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是严重危害人民健康的常见病。据世界卫生组织2011年资料显示，我国的冠心病死亡人数已列世界第二位。阜外华中心血管病医院CCU张巧玲副主任细致讲解冠心病的易患因素、发病机理、临床表现、诊疗手段、预防措施，帮助大家正确了解，预防冠心病。

四 新乡学院护理学院时军辉 《女性压力性尿失禁的防治》

这是一个难以启齿的话题，也是困扰许多女性的话题：尿失禁。由于生育和年龄增长等原因，许多女性常常会受此困扰，对正常生活、工作、社交等造成很大的影响。时军辉教授从女性关怀出发，详细介绍了如何缓解、治疗尿失禁的有效方案，祝愿所有女性远离尿失禁，重返健康生活

五 息县人民医院 冯优优《常做凯格尔，漏尿脱垂说拜拜》

凯格尔运动，又称为骨盆运动，通过伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，缓解女性的生理压力。凯格尔运动被认为是对女性治疗阴道脱垂以及预防子宫脱垂的好方法，以及治疗男性的前列腺疼痛、良性前列腺增生症肿大和前列腺炎。冯优优细致讲解了凯格尔运动的原理和步骤，帮助观众们学会并掌握凯格尔运动。

六 河南省人民医院 路俊英 《老年肌少症-消失的肌肉》

俗话说，千金难买老来瘦，但是老年医学科的路俊英护士长却有不同的建议。肌少症容易带来免疫力下降、肌肉无力、生活质量下降、跌倒风险增加、慢性病预后不良、骨折骨质疏松等问题，严重危害老年人的身体健康和生活质量。路俊英护士长建议老年人要保证每天的蛋白质摄入量，适度摄入维生素D、多元不饱和脂肪酸和多种营养素，对抗由年龄增长引起的肌肉流失。

七 新乡市第一人民医院梁维娟 《“机”不可石，石不再来--泌尿系结石科普》

这又是一个听到名字就仿佛能感受到疼痛的话题：泌尿系结石。现代人由于工作原因久坐久站，压力过大，或者不良生活习惯如饮酒，少喝水，多喝碳酸饮料等，常常落入结石疼痛的魔爪中。梁维娟护士长建立大家要多喝水，多运动，勤排尿，不憋尿，健康饮食，少吸烟，少饮酒，定期复查，远离结石困扰。

八 郑州大学第一附属医院李颖 《聊聊乳房那些事儿》

许多女性都听说过“退一步乳腺增生”这句调侃。那到底什么是乳腺增生？它对女性的生理和健康有什么影响？是否会造成严重的后果？有没有癌变的可能？如何及早发现并治疗？女性第一恶性肿瘤乳腺癌的危险因素和诊疗手段又是什么？李颖医生与大家《聊聊乳房那些事儿》，帮助女性正确了解自己的身体机理，与乳房疾病说再见。

健康中国，科普先行。为认真贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻党的二十大精神，弘扬科学精神，普及正确医学知识，纠正各种良莠不齐的健康理念和观点，并履行本学会医学科普职能，响应河南省卫健委号召，更好地服务学会会员，为广大会员完成晋升过程中的科普任务提供帮助，河南省医学传播学会拟联合郑州市各级医疗单位，深入科室，举办面向患者及患者家属的系列科普讲座公益活动，目前已经有诸多会员报名。如有意向者，请联系本学会工作人员了解详情。